Resumen de "Fluir" (Flow), de Mihaly Csikszentmihalyi: Una psicología de la felicidad (Spanish Edition)

SINOPSIS DEL LIBRO ORIGINAL

Esta obra ha sido escrita en base a los estudios que su autor, Mihaly Csikszentmihalyi, ha realizado durante más de veinte años sobre los "estados de experiencia óptima". Esos estados son los momentos en los que las personas se sienten inundadas de un profundo sentimiento de placer creativo. Son espacios de concentración activa en los que el ser es absorbido por lo que está haciendo y se fusiona con esa acción.

En "Fluir" sale a la luz que la clave de estas experiencias óptimas está en un estado de conciencia al que el autor denomina, precisamente, fluir.En este libro encontrarás la explicación de cómo este fluir puede ser provocado y controlado voluntariamente. Puesto que todo el mundo tiene alguna vez en su vida alguna experiencia óptima, el autor aconseja que nos detengamos a reconocer sus características para potenciar ese sentimiento de fuerza, de superación del ego limitado, de ese momento sublime en el que el tiempo parece desaparecer y con él todos los conflictos.

"Fluir" sostiene que vivimos nuestras vidas distraídos, ansiosos, tan centrados en recompensas materiales y en elogios que nos perdemos de nosotros mismos, y propone centrarnos en las recompensas intrínsecas e inmateriales, actitud con la cual podremos acceder a ese estado de flujo puro que nos llevará a los mejores resultados y a la felicidad. 

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SOBRE EL AUTOR DEL RESUMEN

Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos ennuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientraslos leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien.Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Porqué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?  

Este resumen toma las ideas más importantes dellibro original. 

A muchas personas no les gusta leer, soloquieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en elautor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros sonargumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos siconfiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato. 

Toda esta información está en libro original.Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas eninstrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención deleer el libro en su totalidad.        

Esta es la misión de Sapiens Editorial.