Библия велосипедиста
by Джо Фрил
4365 pages· 2013· ISBN 9785457193901
About
Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности.Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом.
Discuss Библия велосипедиста with other readers
Join or start a book club for Библия велосипедиста on Readfeed. Live chat, shared reading progress, and AI discussion questions — free to get started.
Frequently asked questions
How do I join a book club for Библия велосипедиста?
Sign up free on Readfeed, then browse public clubs or start your own club with Библия велосипедиста as the current read. Invite friends with a share link and discuss together with live chat and AI discussion questions.
Can I discuss Библия велосипедиста with other readers online?
Yes. Readfeed book clubs let you chat live, share progress, and join discussions about Библия велосипедиста with readers worldwide — whether your club is virtual, in-person, or hybrid.
Is Readfeed free?
Yes. Creating an account and joining book clubs is free. Sign up to find readers who love the same books and start discussing today.