Jak překonat panické ataky

Jak překonat panické ataky

Příručka s okamžitým účinkem proti strachu

by Baker Roger

128 pages· 2013· ISBN 9788024780535
Join Readfeed freeFind clubs reading this bookBrowse readable books
About
Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých. Srozumitelné pokyny v knize se dají použít jako program svépomoci pro všechny, které panické ataky trápí po mnoho let a dosud si s nimi nevěděli rady. Kniha vyšla v Británii již v několika vydáních a tato poslední edice přináší nové objevy a účinné metody teprve nedávno vyvinuté v rámci kognitivně-behaviorální terapie. Autor, profesor klinické psychologie a psychoterapeut, metody popsané v knize úspěšné používá ve své práci již mnoho let.

Discuss Jak překonat panické ataky with other readers

Join or start a book club for Jak překonat panické ataky on Readfeed. Live chat, shared reading progress, and AI discussion questions — free to get started.

Sign up freeBrowse book clubs

Frequently asked questions

How do I join a book club for Jak překonat panické ataky?

Sign up free on Readfeed, then browse public clubs or start your own club with Jak překonat panické ataky as the current read. Invite friends with a share link and discuss together with live chat and AI discussion questions.

Can I discuss Jak překonat panické ataky with other readers online?

Yes. Readfeed book clubs let you chat live, share progress, and join discussions about Jak překonat panické ataky with readers worldwide — whether your club is virtual, in-person, or hybrid.

Is Readfeed free?

Yes. Creating an account and joining book clubs is free. Sign up to find readers who love the same books and start discussing today.