Treinamento personalizado em musculação

Treinamento personalizado em musculação

by TACITO PESSOA DE SOUZA JR., Dilmar Pinto Guedes, Alexandre C. Rocha

454 pages· 2008· ISBN 9788576551430
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O livro 'Treinamento personalizado em musculação' apresenta assuntos relacionados à avaliação muscular, aspectos fisiológicos e biológicos da musculação, suplementação e alimentação adequadas ao treinamento, doping, o profissional da área e o marketing e a musculação para a mulher e para os grupos especiais. Além disso, apresenta um estudo sobre os efeitos do treinamento vibratório.

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