Toltèques : sur la voie de la guérison intérieure

«Toltèque» signifie «homme de connaissance» ; celle de soi en harmonie avec son environnement. Dans cette quête du passage de l'être ordinaire à l'homme de connaissance, où chaque fait de vie était une source d'enseignement pour s'élever, ces «chercheurs de vérité» ont développé une sagesse en lien étroit avec les puissances énergétiques de la nature, en s'engageant dans des contrats de développement personnel par le biais d'exercices et de rituels. Près de 1200 ans après, en Occident, trouver des clés pour vivre heureux et développer son bien-être est toujours d'actualité !Savoir qui l'on est, ce que l'on a à accomplir, pour avancer en équilibre, malgré les peurs, le stress, le devoir et les croyances limitatives quotidiennes... Rassemblant tous les principes fondamentaux de la sagesse toltèque, ce livre révèle leurs engagements et rituels pratiqués pour changer son regard, s'éveiller à sa nature profonde, faire grandir son soleil intérieur, et ainsi, avancer sur le chemin de la guérison et de la libération personnelle. Avec des exercices concrets expliqués pas à pas (méditations, visualisations, mouvements énergétiques...) pour pratiquer et réaliser son voyage intérieur : ouvrir son coeur, construire son temple intérieur, rencontrer ses guides, pratiquer le rêve éveillé, se relier à son énergie vitale...