Стресс-менеджмент
by Каменюкин Андрей Геннадьевич, Ковпак Дмитрий Викторович
208 pages· 2012· ISBN 9785459011265
About
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость. Издание будет максимально полезно психологам и психотерапевтам, тренерам и коучам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Оно также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стресса и сводить его последствия к минимуму.
Discuss Стресс-менеджмент with other readers
Join or start a book club for Стресс-менеджмент on Readfeed. Live chat, shared reading progress, and AI discussion questions — free to get started.
Frequently asked questions
How do I join a book club for Стресс-менеджмент?
Sign up free on Readfeed, then browse public clubs or start your own club with Стресс-менеджмент as the current read. Invite friends with a share link and discuss together with live chat and AI discussion questions.
Can I discuss Стресс-менеджмент with other readers online?
Yes. Readfeed book clubs let you chat live, share progress, and join discussions about Стресс-менеджмент with readers worldwide — whether your club is virtual, in-person, or hybrid.
Is Readfeed free?
Yes. Creating an account and joining book clubs is free. Sign up to find readers who love the same books and start discussing today.