О здоровье тела, разума, души.

Книга «О здоровье тела, разума, души» – это современный путеводитель по здоровому питанию, полезным физическим нагрузкам и дыхательным упражнениям, закаливанию. Благодаря самоизлечению от гипертонической болезни, начальной стадии сахарного диабета, подагры, холецистита, стеатоза и жировой дистрофии печени, бронхиальной астмы II степени, аллергического ринита, хронического тонзилита, артроза, остеохондроза, автор знакомит с собственным комплексным методом очищения организма, обращая внимание на необходимость учёта индивидуальных особенностей. Значительное внимание уделяется умению управлять своими мыслями, эмоциями, борьбе со стрессами, формированию взаимоотношений с людьми, а также духовному здоровью – умению прощать, любить и быть благодарным Жизни. Приводятся практические рекомендации ведущих специалистов традиционной и альтернативной медицины, учёных, нейрофизиологов, практикующих психологов по укреплению здоровья. Издание содержит таблицы, дополняющие текстовое содержание этой книги. Перед началом проведения тех или иных процедур описанных в книге, автор рекомендует проконсультироваться с лечащим врачом. Книга написана для тех, кто заботится о своем здоровье, хочет быть успешным и энергичным, чтобы достичь желаемого.