Dieta Smartfood

Dieta SmartfoodDieta potwierdzona naukowo przez znany osrodek - Europejski Instytut Onkologiczny w Mediolanie.\nTrudno odmowic autorom \Diety Smartfood\" racji - zyjemy w epoce nadmiaru i natloku - informacji, jedzenia i kilogramow. Jestesmy sklonni do gigantycznych poswiecen, by jak najdluzej zachowac mlodosc, urode i zdrowie - uciekamy sie do absurdalnych sposobow, lapiemy sie diet ad hoc i naiwnie dajemy wiare \"cudownym produktom\". A cudow nie ma. Jest jednak nauka.\nDieta Smartfood to cos wiecej niz kolejne internetowe odkrycie - to inicjatywa pod egida Europejskiego Instytutu Onkologicznego w Mediolanie, ktory prowadzi zaawansowane badania nad budowa ludzkiego genotypu i jego interakcjami z zewnetrznymi substancjami pochodzacymi ze skladnikow odzywczych, ktore sa w stanie wywrzec wplyw na nasze DNA, \"usypiajac\" lub aktywizujac poszczegolne geny, odpowiadajace za dlugosc naszego zycia oraz formujac warstwe ochronna wokol naszego genomu, zmniejszajac ryzyko powstania mutacji na poziomie DNA, bezposrednio odpowiedzialnych za nowotwory.\nDzieki stosowaniu diety smartfood mozemy bez wielkich poswiecen zmienic nawyki zywieniowe. Rezultaty? Znikaja nadmiarowe kilogramy, zapobiegamy rakowi, chorobom ukladu krazenia, chorobom metabolicznym i neurodegeneracyjnym. Wiadomo juz, ze niektore produkty spozywcze zachowuja sie jak leki, zdolne uzdrawiac i chronic organizm. Wlasnie te super pokarmy odgrywaja glowna role w diecie Smartfood: 30 propozycji super produktow, ktorych nie moze zabraknac na stole, bo sa sprzymierzencami smuklej sylwetki i zdrowia. Sa smart, czyli madre, inteligentne, poniewaz dzialaja na nasze cialo w sposob niezwykly. Syca, zapobiegaja gromadzeniu tluszczu, pozwalaja uniknac chorob i przedluzaja zycie. To zwyczajne produkty: od salaty po ziarna zboz, od truskawek po pistacje."